Les séances de sophrologie en groupe

L'association, située à Paris 15ème (aux limites de Paris 6ème et Paris 14ème), propose des cours de sophrologie en groupe hebdomadaires pendant l'année scolaire.

Ces cours vous apprendrons : 

  • à vous détendre, 
  • respirer en toute liberté, 
  • développer votre pensée positive, 
  • créer l'harmonie entre corps et esprit...

 



La méthode employée est la relaxation dynamique du Professeur Caycédo et les techniques associées. Il s'agit d'exercices simples effectués debout ou assis.

Ces exercices ne requièrent pas de qualités physiques particulières et peuvent être pratiqués par tous sauf avis médical autorisé. Ils se réalisent dans la tenue habituelle, confortable toutefois.

Cette méthode induit un processus de dévoilement de la conscience amenant une transformation de l'être  qui le vit. Au fil des entraînements se développe "un nouveau regard" sur les êtres et les objets permettant une prise de conscience individuelle sur la signification que chacun veut donner à sa  propre existence.

Les cours s'adressent à des groupes de 10 personnes au maximum.
Ils ont lieu au siège de l'association à Paris 15ème.


Quand ?

  • Le lundi de 18h30 à 19h30
  • Le jeudi de 12h30 à 13h30
  • Le jeudi de 18h à 19h



Le tarif :

-20€ d'adhésion annuelle à l'association
-95€ par trimestre pour un cours hebdomadaire hors vacances scolaires.
 (base :3 trimestres: 1) Octo-dec. 2) jan-mars. 3) avril-juin

L'endroit :


Association "Sophrologie en Commun"


36, boulevard du Montparnasse    
à Paris 15ème 

Téléphone : 01 42 84 03 69 ou  06 78 65 84 31

Métro : Montparnasse-Bienvenüe (ligne 6, sortie 2) - Duroc (ligne 10) - Falguière (ligne 12)

Bus : Lignes 28 - 82 - 89 - 92 station Maine-Vaugirard, 
94 - 96 station Gare Montparnasse